le luxe de s'occuper de soi !

Et si on prenait le temps de s'occuper de soi ?
Du temps, on peut en trouver, à commencer par 5 minutes le soir, pour se démaquiller, et se masser le visage, avec des produits à base d'huiles essentielles, pour le plaisir de l'odeur et de la texture, histoire de se préparer à une bonne nuit de sommeil ...
Mettez vous un fond sonore qui vous relaxe, et respirez les vapeurs d'huiles essentielles qui s'échappent quand vous frottez énergiquement vos mains l'une contre l'autre...( le top, EVE LOM !)
Complétez par un petit gommage et un masque relaxant ou nourrissant, laissez poser, enlevez juste l'excédent et allez vous coucher! les plantes vont vous bercer !

De temps en temps, faites vous aussi une pédicure ou une manucure-maison :
Commencez par un bain de pieds ou de mains dans des sels relaxant.
Pendant ce temps,fermez les yeux, écoutez de la musique et profitez-en :vos pieds se relaxent ...! ensuite un coup de gommage, un coup de lime, un bon petit massage , et un coup de vernis pour les perfectionnistes!
Et tout ça sans vous ruiner c'est encore plus possible ! Mais attention, prenez de bons produits!

Plein de marques excellentes sont accessibles :Weleda, Dr Hauschka, Ren (News de Londres au Bon Marché), Decleor, Sapora 24, Aesop, Trilogy ...

Faites vous belles avec la nature repensée pour vous!

Comments

[by alex]

bravo pour ce petit programme
eh bien moi aujourd'hui je me suis occupée de moi et c'est vrai que ca fait du bien
encore merci pour tes precieux conseils
bonne continuation
ps: en plus je crée mieux apres une bonne dose de decontraction!